为深化离退休老同志对心肺功能维护与肌肉力量训练的认知，中国科学院合肥物质院智能所运动健康中心携手合肥物质院离退休党委，依托合肥物质院老年大学科学家园、梅园教学点，系统开展了2025年度科学健身课程，全年累计完成41节教学，惠及352人次。
课程体系由智能所运动与健康中心团队主导设计，融合传统养生智慧与现代科学理念：传统功法课程如八段锦、五禽戏，帮助老同志舒展筋骨、调畅气血，提升心肺耐力；安全高效训练内容，如弹力带、自重、下肢力量与核心稳定训练，可预防老年肌少症，降低跌倒风险，提升日常活动能力。期间，双方还联合举办“用科学守护‘肌’础健康”专题讲座，通过理论科普、实操指导与体质检测，普及病症知识及预防要点。
未来，智能所运动健康中心将与合肥物质院离退休党委持续深化合作，紧紧围绕离退休群体健康需求，不断优化课程内容与教学方案，持续探索 “智慧 + 健康” 服务新路径，提供更贴合老年人生活场景的健康服务方式和健康养生方法，用心用情做好老同志服务保障工作，助力实现 “健康养老、快乐生活” 的美好愿景。
健身课程服务现场
